Sindija Teberniece
Māksla, Joga
Sindija ir jogas entuziaste un pasniedzēja, māksliniece, kas mīl un iedvesmo cilvēkus justies veselīgāk un laimīgāk. Viņa tic, ka joga ir labākais instruments sevis pilnveidošanai fiziski un garīgi, un tāpēc aicina ikvienu iepazīties ar jogu. Ikdienā Sindija nodarbojas ar mākslu, gan brīvajā laikā māca jogas pamatus Talsu skaistākajās vietās, un strādā kā jogas instruktore “MyEMS fitness online” platformā. Tiekamies uz paklājiņiem !
IG: @teberniece
Marta Ābele
Joga
Marta ikdienā ir juriste un datu aizsardzības speciāliste, kuras aizraušanās ir joga un veselīga dzīvesveida popularizēšana. Marta ikdienā strādā arī kā viena no instruktoriem online fitnesa platformā “MyEMS fitness online”, kurā pasniedz jogas nodarbības. Kopā ar Martu aizvadīsim jogas nodarbības dažādiem sagatavotības līmeņiem, runāsim par apzinātību un to, kā ieviest aktīvu dzīvesveidu saspringtā darba grafikā.
IG: @divas.abeles
Dāvis Ābele
Fiziskie treniņi, meditācija, lektors
Dāvis ir Taizemiešu boksa treneris, kurš ir pāriecināts, ka ikviens cilvēks var justies labāk, kā viņš jūtas šobrīd. Dāvis parūpēsies par fiziskiem treniņiem, dažādām lekcijām par uzturu un apzinātu dzīvi, kā arī parādīs mums dažādas meditācijas tehnikas.
IG: @divas.abeles
Viesturs Andriksons
Aktīvā atpūta, pārgājieni
Viesturs ir aizrautīgs dabas un aktīvās atpūtas cienītājs, kuru visbiežāk sastapsiet kustībā. Viesturs mīl doties garās meža ekspedīcijās un labprāt tur arī pārlaiž nakti. Viesturs mums parādīs skaistākās meža takas un kā kvalitatīvi pavadīt laiku ne tikai kempingā, bet arī uz ūdens.
IG: @viestur
Elpo Dziļāk 